Трещины на пятках являют собой проблему, которую сложно устранить. Такие проявления не только неэстетичны, но еще являются предпосылкой развития в организме каких-либо патологических процессов. Сквозь трещины легко проникают различные болезнетворные микроорганизмы. Неприятный внешний вид кожи не позволяет обувать открытую обувь, помимо этого, пятки сильно болят во время ходьбы. Поэтому очень важно знать о причинах трещин на пятках, чтобы предотвратить их появление и обезопасить свой организм от различных последствий такой проблемы.
Внешние провоцирующие факторы
Ключевой причиной трещин на пятках является поражение грибком. Проникнуть в организм споры грибка могут различными способами:
- В бассейне;
- Во время педикюра;
- При посещении сауны или других общественных мест.
Грибок внедряется в кожу сквозь трещины, далее он начинает развиваться и размножать свои споры в организме, ослабленном сниженным иммунитетом и бактериальной инфекцией.
Дефицит витаминных веществ и минералов вследствие неполноценного питания тоже вызывает нарушение кожного покрова. Если в организме отмечается недостаток ретинола, кожный покров человека утрачивает свою эластичность. Начинают появляться трещины на пальцах и стопах. Почему происходит дефицит ретинола:
- Нехватка с продуктами питания;
- Нехватка токоферола и цинка, которые способствуют полноценному усвоению витамина;
- Другие заболевания внутренних органов (гастриты, воспалительные процессы в почках);
- Неправильное функционирование эндокринной системы.
Еще одной причиной появления трещин является неправильный уход за кожей. Недопустимо применять бритву для снятия ороговевшего слоя эпидермиса. Грамотный уход за стопами и пяткам предусматривает проведение пилинга, применение ножных ванночек, нанесение питательного и увлажняющего крема. Но применять пилинг нужно один раз в неделю, при частом проведении такой процедуры, верхний слой не успевает полноценно возобновиться, эпителий истончается, на нем формируются микротравмы.
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках? Читайте здесь >>
При использовании неудобной обуви, белья из некачественных материалов, которые не пропускают воздух, также нарушается целостность верхнего слоя кожи. Рекомендуется носить максимально комфортную обувь и белье из натуральных материалов. При продолжительном нахождении в вертикальном положении, хождении на протяжении всего дня, конечности отекают, микроциркуляция крови в них нарушается, вследствие этого эпидермис пересыхает.
Сезонные причины
В летний сезон появление трещин провоцирует ношение открытой обуви. Когда происходят регулярные удары шлепанцами или сланцами об подошву, происходит утолщение внешнего слоя кожи, расслаивание. Среди сезонных причин можно выделить:
- Чрезмерную сухость воздуха;
- Соленую воду (на море);
- Пыль;
- Песок;
- Воздействие солнца.
Такие факторы пересушивают и травмируют эпидермис. В зимнее время при ношении тесной обуви, теплого белья, создается идеальная среда для болезнетворных микроорганизмов. Дополнительно при таких условиях присутствует нехватка воздуха, чрезмерно высокая влажность. Такие условия провоцируют пересушивание кожи на ногах, а споры грибков и микробы начинают размножаться, вызывая появление трещин.
Внутренние причины появления проблемы
- Немаловажным фактором появления трещин является генетическая предрасположенность. Дети тех родителей, у которых были трещины на пятках, тоже могут страдать данным заболеванием. Среди внутренних причин появления трещин также выделяют:
- Повышенное продуцирование клеток верхнего слоя эпидермиса.
- Неравномерное натяжение кожного покрова, к примеру, в летнее время кожа растягивается, а в зимнее время пересушивается и травмируется.
- Дисфункции в метаболизме, чрезмерная масса тела.
Чрезмерная сухость кожи нередко образуется вследствие продолжительного хождения без обуви. Большая нагрузка на нижние конечности нередко вызывает микротрещины. При обнаружении каких-либо проблем с эпидермисом на нижних конечностях рекомендуется своевременно обращаться к дерматологу и проводить соответствующие меры, которые дадут возможность избавиться от трещин.
