Как полюбить снова, если надежды уже нет

0
293
Как полюбить снова, если вам изменили

Тема сегодняшняя — как забыть старую любовь? Как оставить мысли о безответной любви. Как начать новые отношения без страха, искренне, как снова начать любить?

«Любовь — это сон, но прежде чем уснуть убедись, не в грязной ли ты луже» Н.Козлов

В общем-то, из лужи, в которую сел нельзя транспортироваться в другое место, не вылезая из нее. Можно сидеть и тихо мечтать об уютном диване, но так и оставаться в луже. Чтобы все-таки попасть в лучшее место, нужно вытащить одну ногу, другую, поднять *опу, наконец.

Так и с отжитыми и безответными отношениями, не достаточно просто пострадать и ждать пока само рассосется. У многих, как я вижу, не рассасывается годами.

Шаг 1. А чо происходит?

Надо осознать свой опыт и себя в нем, в этом состоянии болезни «по прошлому». Заняться самоизучением, самонаблюдением и анализом происходящего — что я в этом человеке ищу, чего жду, на что тянет, чего мне не хватает. Тут просто говорить самому себе «Хочу любви только от него/нее» — мало. Надо приложить немного усилий.

Один писатель отметил:

«каждый претендует на то, что он страдал больше других».

В прошлом веке такая позиция была единственно верной стратегией выживания. Бабушкам и дедушкам приходилось доказывать и показывать, что они голые, голодные, нищие, несчастные, иначе сами знаете что. Теперь же такое поведение неактуально. Давайте претендовать на то, что мы достойны любви, достойны лучшего отношения к себе, достойны хорошей жизни.

Шаг 2. И шо будем делать?

И тут пункт 2: не просто претендовать, но и подтверждать это действиями, каждый день стараться быть лучше себя вчерашней. Принимать себя, свои спады (но это не значит «жалеть себя» и ныть каждому в жылэтку), а потом снова бережно двигать себя вперед.

Займите свой ум собой, а не кем-то другим, и в один прекрасный день вы обнаружите себя в новом месте своей жизни, с новым человеком, который удивит вас.

Действительно, страдая, мы сконцентрированы на одном человеке и на том, чего он нам не дал в отношениях, недодал, и т.п. Или концентрируемся на прошлом — каким оно было хорошим, и какого априори уже не будет в будущем.

А нужно лишь развернуть фокус внимания на себя. Спросить себя: что я делаю сейчас, на что похожа моя жизнь, на что я хочу, чтобы она была похожа, какого человека рядом я хочу, что я для этого сделаю (а это и есть возврат себе ответственности за свою жизнь). И, исходя из ответов, набросать план действий — что я делаю для себя, любимой. Выполняя пункты плана вы незаметно и придете в точку Б, где «нечаянно» окажется нужный и идеальный партнер (Мужчина).

Будет интересно:

КОММЕНТАРИИ

Оставьте первый комментарий!

Уведомления
avatar
wpDiscuz