Кефирно-молочная диета
Молочно-кефирная диета отлично подходит для похудения, ею пользуются при лечении сахарного диабета, ожирения, а также болезнях почек и печени.
Перед тем, как начать придерживаться данной...
Молочно-овощная диета: меню на 4 недели
В мире существует масса различных систем питания и диет. Одна из них - молочно-овощная диета. Придерживаться её желательно летом или осенью, ведь именно в...
Диета от Елены Малышевой
Сегодня популярно использовать в вопросах быстрого и здорового похудения диеты от звездных людей. Вот и Елена Малышева как дипломированный врач и диетолог предлагает попробовать...
Диета английского купца Бантинга
У диеты Бантинга довольно интересная история. В 19 веке английский купец Вильям Бантинг страстно желал избавиться от лишнего веса. Было ему уже 60 лет,...
Как похудеть за месяц
В настоящее время на основании мнений видных врачей и медицинских экспертов составлен список Топ-10 способов похудеть за 1 месяц. Особенно такой список эффективен для...
Питьевая диета на 30 дней
Питьевая диета мало чем отличается от других диет. Ведь она основана на том же принципе снижения количества потребляемых калорий.
Как известно снижение в неделю потребляемых...
Грейзинг диета
Грейзинг в переводе с английского означает «пастбище». К чему бы это? Просто грейзинг диета предполагает частое, но дробное питание. Именно так питаются жвачные животные...
Соевая диета для похудения
Соя отличается высоким содержанием белка растительного происхождения, содержит намного меньше жира, чем животный белок, но богата питательным веществами. Многие люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, переходят...
Рыбная диета на 7 дней
Когда дело доходит до потери веса, важно знать, что не вся рыба для использования в диете одинаково полезна. Например, сом и карп обладает низкой...
Вегетарианская диета для похудения
Вегетарианское питание довольно аскетично и запрещает употребление в пищу любых продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, яиц, меда и др.
Для человека, привыкшего к мясной пищи,...
Раздельное питание на 21 день
Вся прелесть описываемого ниже раздельного питания заключается в том, что чувство голода вы ощущать не будете. Питание довольно сбалансированное, и включает достаточное количество витаминов.
Раздельное...
