Для большинства лето ассоциируется с морем и солнцем. Желая стать красивее, мы нежимся под ярким солнышком, получая свою дозу витамина D и красивый загар. Но лето имеет свойство очень быстро проходить. И вот солнышко пропадает, набегают тучи, меняется сезон и наш, таким трудом добытый загар начинает таять. И неважно где вы загорали: на море или на соседней речке. Он везде один и тот же, хотя, считается, что морской загар сохранить долго не получится.
Вся суть в том, что на море мы осознанно ложимся на самый солнцепек, а интенсивность ультрафиолета в южных широтах намного больше, отчего и получаем ожоги. Кожа начинает активно регенерировать, а ороговевшие частички отшелушиваются. Загар становиться совсем не таким, как ожидалось. Ложиться не ровно, появляются пигментные пятна.
Но есть несколько моментов, которые помогут вам улучшить цвет, в итоге сохранив свое тело красивым подольше.
Увлажнение – вот ваша главная задача по сохранению здоровья кожи летом. Нанесение кремов для загара, и после него защитит вашу кожу от пересушивания, замедлит процесс отшелушивания кожи.
Избегайте саун и бань. Ваша кожа после загара и так переживает стресс. Однако не пренебрегайте процессами принятия душа и ванн. Использование скраба для снятия ороговевшей кожи дает превосходный результат. После такой процедуры вы получите равномерный красивый загар.
Понятное дело, что очень мало людей ездит на все лето к морю. Для большинства это непозволительная роскошь. Именно поэтому они пекутся целыми днями на самом солнцепеке. Однако известно, что самый долгий и красивый загар получается в случае нахождения в тени. Конечно, что бы получить долгожданный бронзовый оттенок нужно больше времени. Но оно того стоит.
В крайне случае если вы постоянный любитель нежиться на открытом солнышке — используйте солнцезащитный крем со степенью защиты не менее 15 SPF. После вы обнаружите, что оттенок кожи становиться более равномерным и ложится глубже.
Не используйте отбеливающую косметику. Избегайте делать маски содержащие кислоты (лимонный сок, продукты содержащие лактозу, огурцы).
Правильное питание, так же поможет вам подольше сохранить загар. Известные помощники сдержать его угасание витамины группы А, С, E. Витамин А вы найдете в молоке, печени, сыре. Всем известный витамин С – это цитрусовые, шиповник, перец. Витамин Е содержится в растительном масле, орехах. В случае если использование данного типа витаминов через продукты по каким-либо причинам проблематично используйте витаминные комплексы.
Продлить срок жизни загара можно и искусственно. Это использование косметики для автозагара и солярия. Но все-таки будем честны, что эти способы не всегда безопасны. Для автозагара подбирайте косметику индивидуально, отдавая предпочтения качественным и потому дорогим средствам. Помните, что если поры лица у вас расширены, применение автозагара может привести к появлению черных точек и неравномерности загара. А вот солярий конечно же придаст очень хороший эффект и сохранит надолго ваш бронзовый оттенок, только вот споры о полезности и вредности данной процедуры до сих пор не завершены.
Удачного вам лета, моря и солнца!
