Лечение трещин на пятках

3
380

Наши ноги постоянно нагружены работой. Они поддерживают всю массу тела, и долгое время находятся в напряжении. Мы утруждаем их носками и обувью, иногда забываем мыть. В результате подошвы ног могут начать шелушиться, зудеть и покрываться трещинами. Вы даже можете обнаружить кровотечения и выделения из них.

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. Когда трещины в ногах глубокие, они часто вызывают боль не только при ходьбе, но и в то время, когда вы стоите. Так что важно начать лечение пяток прежде, чем вам может стать еще хуже.

Причины появления трещин на пятках

  1. Зачастую трещины на пятках появляются зимой, когда в наших квартирах стоит сухой воздух. Образуются они на стыке двух типов кожи: голой и волосистой на ободе стопы и нижней части пятки.
  2. С другой стороны причиной трещин на пятках может стать слишком влажная кожа, которая приводит к росту грибков и бактерий, которые ослабляют защитные свойства вашей кожи и, следовательно, приводит к трещинам. Избыточное потоотделение ног, отсутствие сушки ног после купания может привести к таким последствиям.
  3. Так же известная причина появления трещин является ожирение. Избыточное давление на ноги заставляет околопяточную кожу деформироваться и в таком состоянии она особенно подвержена внешнему воздействию.

Существует множество других факторов влияющих на появление данного заболевания, в каждом случае индивидуальных. Это работа на ногах, плоскостопие, кожные заболевания (например экзема), сахарный диабет и другие.

Лечение пяточных трещин

Конечно же, лучшим средством от их появления является профилактика. Для этого необходимо регулярно делать педикюр, вовремя проводить обработку ран на ногах. Также следует соблюдать следующие правила:

  • Регулярно используйте увлажняющие кремы для ваших пяток. Кремы, имеющие добавки, такие как мочевина или салициловая кислота помогают предотвращать мозоли и трещины. При нанесении кремов на ночь одевайте носки. Используйте кремы два раза в день.
  • Носите обувь с низким ходом. Обувь должна быть сделана из натуральных материалов. Если вы носите носки – отдайте предпочтение хлопчатобумажным.
  • В случае если у вас слишком влажная кожа, ваш врач может предложить пероральные препараты или некоторые анти-грибковые лосьоны для ног. Если же у вас наоборот сухая кожа, могут быть применены мази с антибиотиками, как средство предотвращения появления трещин.

От профилактики перейдем к ситуации, когда вы действительно столкнулись с данной проблемой. Вот основные приемы лечения трещин на пятках:

  1. Пейте больше воды для борьбы с сухостью и обезвоживанием кожи, которое может вызвать трещины ног или сделать их еще хуже.
  2. Подержите ноги в течение 15 минут в теплой воде с добавлением детского масла. После этого ноги долго будут оставаться увлажненными.
  3. Используйте крема на масляной основе два раза в день. Присмотритесь к тем, что содержат витамин Е и масло алоэ.
  4. Пятки нуждаются в регулярном уходе пемзой (если трещины еще не слишком явно выражены). Эта процедура уменьшает толщину жесткой мозолистой кожи.
  5. Попробуйте ножные ванны с теплой водой и 2 чайными ложками меда в течение 15 минут один раз в день. Мед творит чудеса в лечении трещин на пятках. Можно попробовать использовать и другие ванночки.
  6. Сделайте свой собственный лосьон для ног путем объединения детского лосьона с мятой и эвкалиптовым маслом. Помассируйте ноги данным средством и оденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Так спите всю ночь, а наутро тщательно смойте (может быть достаточно скользко!).
  7. Для лечения попробуйте скраб для ног каждое утро из 4 столовых ложки соли и 1/2 стакана детского масла (миндального или кокосового масла).
  8. Расколите несколько капсул с витамином Е и натрите содержимым трещины на пятках. Витамин Е помогает исцелить сухую и потрескавшуюся кожу.
  9. Самым, наверное, популярным средством лечения является вазелин. Покройте им трещины и оденьте поверх чистые носки. Наносите вазелин на пятки в течение всего дня по мере надобности.
  10. Отлично зарекомендовал себя в лечении трещин обыкновенный лук. Натрите головку лука на мелкую терку, обмакните в получившуюся массу бинт и подвяжите им вашу пятку на ночь.

В то время как многие люди пытаются избавиться от пяточных трещин, некоторые умудряются только усугубить ситуацию своими неправильными действиями. Поэтому ЗАПОМНИТЕ!, что нельзя пытаться, используя лезвие бритвы или другие режущие предметы удалить излишнюю ороговевшую кожу. Это может нанести случайные повреждения здоровой коже и впоследствии вызвать опасные инфекции.

Если вам ничего не помогает, обратитесь к врачу. Вам может понадобиться его совет по борьбе с инфекцией ног.

Помните, что процесс лечения трещин на пятках занимает достаточно много времени. Главное ухаживать за ногами и результаты обязательно будут положительными.

  • Аннушка

    Здравствуйте, а еще можно попробовать избавиться от трещин на пятках при помощи Японских педикюрных носочков Baby Foot . У меня маме посоветовали в аптеке, когда она покупала очередное средство для трещин, купить носочки. И она попробовала! Вот чудо эффект! Помогло, пятки выглядят прекрасно!

  • Nika

    Надо выбирать средства из натурального состава,чтобы без всяких отдушек и ароматизаторов. Я делаю так: сначала распариваю пятки в горячей воде, тру пемзой и смазываю лостерином. Сейчас ноги хорошо выглядят и на ощупь мягкая кожа.

  • Trivoga

    Хороший хилфикс крем, несколько раз им пользовалась. Надо было быстро привести пятки в божеский вид. В аптеке его посоветовали. Наносила два раза в день, через три дня пятки были идеальные. Не только гладкие, но еще и серьезные трещинки убрались. И пахнет он вкусно)