Причины запора у взрослых. Основные симптомы

3
70

Даже когда пища покидает желудок, она, попадая в толстый кишечник человека, продолжает распадаться, вымывая из остатков ценные элементы. Однако, чем дольше пища остается в кишечнике, тем суше и тверже становиться кал, что становится причиной запора.

Зачастую случается так, что ожидание трудного испражнения порождает некий порочный круг, когда человек сознательно отказывается от похода в туалет, опасаясь болезненных ощущений. Такая картина хронических запоров особенно часто встречается у детей школьного возраста. Ведь зачастую ребенок, попавший в незнакомую обстановку стесняется посещать школьную туалетную комнату, тем самым искусственно вызывая  запор.

Иногда несколько месяцев, иногда и лет может длиться хронический запор. Обычно это вызвано плохим питанием, некоторыми заболеваниями, или регулярным избеганием туалетной комнаты.

Причины

Запор у взрослых может быть вызван как причинами расстройств функции кишечника, так и общими проблемами состояния организма. Например:

  • Низкое потребление жидкости;
  • Недостаток клетчатки в рационе;
  • Нарушение привычного режима дня, смена обстановки (путешествие);
  • Стрессы и депрессии;
  • Низкая физическая активность;
  • Употребление большого количества молочных продуктов;
  • Чрезмерное употребление слабительных, вследствие чего мышцы кишечника ослабевают;
  • Боязнь туалета, вследствие возможных болей от геморроя;
  • Гипотиреоз;
  • Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз;
  • Синдром раздраженной; толстой кишки, рак кишки;
  • Беременность.

Причинами возникновения запоров у взрослых могут стать лекарственные препараты, назначенные врачом. Как правило, к ним относят:

  • Прием препаратов антацидной группы, содержащих кальций или алюминий;
  • Прием антидепрессантов;
  • Противосудорожные препараты для лечения эпилепсии;
  • Диуретики;
  • Сердечные препараты;
  • Обезболивающие препараты, какие как кодеин и морфин;
  • Некоторые лекарства содержащие, декстрометорфан.

Острый запор может начаться внезапно, и продолжатся в течение нескольких дней.

У беременных женщин, особенно во втором триместре часто развиваются запоры по причине увеличивающегося плода в матке, который начинает сильно давить на кишечник.

После перенесения операций под общим наркозом, мышцы кишечника могут еще несколько дней приходить в тонус.

Иногда общие причины запора, такие как отравление или прием неудобоваримой пищи, также могут стать причиной недуга острой формы у взрослого человека.

Напомним, что со слабительными необходимо быть крайне осторожными. Регулярное применение таких препаратов, могут привести к атрофии мышц кишечника, его растяжению, и, в итоге, к заболеванию, называемому «меланоз кишечника», которое трудноотличимо от рака, хотя и не является опасным для жизни.

Признаки и симптомы запора

На первый взгляд не всегда становиться возможным установить, действительно ли у вас запор, или это симптомы другого недомогания.

Некоторые люди ставят себе такой диагноз, если дефекация происходит реже одного раза в день. На самом деле нормальным опорожнение можно считать, когда оно происходит два раза в неделю, и тогда, когда вы чувствуете эту потребность. Дети же напротив, чем меньше возраст, тем чаще посещают туалетную комнату, иногда до 3 раз в день.

Вот на какие симптомы при подозрении на запор вы должны обратить внимание в первую очередь:

  • Ощущение, что кишечник не опорожняется полностью;
  • Вздутие живота, урчание;
  • Газы, несварение;
  • Жесткий, твердый стул;
  • Потеря аппетита;
  • Боли и давление в животе;
  • Возможно некоторое вкрапление крови в кале;
  • Длительное нахождение в туалетной комнате.

Осложнения запора

Запор может вызывать осложнения. Большой, жесткий стул можно растянуть анус и вызвать разрыв кожи вокруг него. Такие анальные трещины могут быть очень болезненными.

Иногда тяжелая дефекация вызывает выпадение прямой кишки, которое требует хирургического вмешательства.

Хронический запор увеличивает риск дивертикулита.  Он характеризуется небольшими очагами инфекций, называемыми дивертикулами, образующимися в результате хронического повышенного давления внутри мышечных стен кишечника.

Геморрой также может стать результатом осложнения хронического запора.

Лечение

Зачастую для избавления от запора вовсе не требуется никакого лечения.  Порой достаточно поменять свой образ жизни и отношение к походу в туалет. Врачи настоятельно не рекомендуют как говориться «терпеть», а сразу же отправляться в туалетную комнату.

В большинстве случаев при запоре помогает диета, обогащенная полезными продуктами, овощами и фруктами, а также народные средства.

Обязательно займитесь своим здоровьем:

  • Ежедневно занимайтесь зарядкой;
  • Питайтесь регулярно 5 раз в день;
  • Смените препараты, могущие вызывать запор.
  • Розалия

    Моя причина запоров- это неправильное питание. То я сижу на диете, то опять начинаю есть все подряд и вот так мой желудок страдает. Сама понимаю все это и не могу с собой ничего поделать. Вот опять уже третий день я не хожу в туалет, запор((( Что вы делаете в такие случаях? как устраняете эту проблему?

  • Ольга Самойлова

    Розалия, вот прям в точку. я за новогодние праздники так объелась, что желудок остановился. Самой надо решать эту проблему.

  • Ксения Ривякина

    Ольга, а как решили то проблему? Я вот пару раз последние принимала Слабилен, слышали про такой препарат? Мне понравилось, что он в таблетках, не надо давиться этими разбавленными порошками, здесь выпил таблеточку и все как по маслу.