Боремся с ломающимися и слоящимися ногтями

0
99

Слабые, хрупкие ногти, несомненно, являются проблемой для их несчастливой обладательницы. Мало того, что выглядят они неприглядно, так еще они и слишком ломкие, что часто приводит к образованию болезненных кутикул.

Основными причинами, почему ломаются и слоятся ногти, называют дефицит питательных веществ, неправильный уход, недостаток влаги, длительное воздействие агрессивных моющих средств.

Кроме того, известно, что ломкость может быть связана с такими заболеваниями как, красный плоский лишай, болезнями легких, заболеваниями щитовидной железы.

Лечение против слоения и ломкости ногтей

Вот 6 способов, которые помогут укрепить ногти и избавить их от ломкости и слоения.

  • Опустите ваши ногти в чашку с оливковым маслом на 15-20 минут, чтобы оно впиталось в ногти и кутикулы. Перед использованием разогрейте немного масла в микроволновой печи, так оно сможет глубже проникнуть в кожу. Такую процедуру выполняйте один раз в неделю. Она хорошо укрепляет и увлажняет слоящиеся ногтевые пластины.
  • Другое домашнее средство лечения ломких ногтей вы приготовите из одной чайной ложки меда и нескольких капель оливкового масла. Хорошенько смешайте эти ингредиенты и нанесите на ногти на 30 минут. Такой способ можно практиковать ежедневно.
  • На ногти можно наносить чистое масло витамина Е. Продается оно, как правило, в аптеках. Если его нет в чистом виде, можно приобрести капсулы с его содержанием и перед применением их просто разламывать. Такие капсулы можно применять и вовнутрь, так как они хорошо влияют на общее состояние кожи.
  • Что бы увлажнить, укрепить и защитить ваши ломкие ногти, массируйте их на ночь с использованием арганового масла. Одновременно в масло можно добавить несколько капель лимонного сока. Аргановое масло способствует росту ногтей, смягчает кутикулу и придает естественный блеск.
  • Хвощ оказывает целебное воздействие на слабые и ломкие ногти. Заварите в стакане кипятка две чайные ложки аптечного сбора хвоща. Дайте остыть и погрузите ваши пальцы в раствор на 20 минут. После нанесите на ногтевые пластины оливковое масло и так оставьте на ночь. Делайте процедуру 3-4 раза в неделю.
  • Биотин полезен не только в лечении волос. Еще он способствует росту сильных и здоровых ногтей. Принимайте вовнутрь не только таблетки биотина, но и включайте в рацион миндаль, грецкие орехи, арахис, цветную капусту, огурец и другие продукты, которые содержат биотин.

Как избежать ломких и слоящихся ногтей

  • Ваше питание должно включать продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В, витамином С, кальцием, железом, фолиевой кислотой. Таким образом, в вашем рационе должны быть свежие фрукты, фасоль, бобовые, льняное семя и овощи, такие как брокколи и сельдерей. Вы также можете принимать витаминные добавки.
  • Избегайте частого нанесения лака, так как это не позволяет ногтям дышать, тем самым делая их еще более хрупкими. Тем не менее, вы можете использовать специальный лак для ногтей, содержащий белок. Избегайте использования жидкостей для снятия лака на основе ацетона, ведь они высушивают ваши ногти.
  • При работе с водой и моющими средствами, защищайте ваши ногти, надевая пластиковые или резиновые перчатки.

Что нужно делать:

  • Увлажняйте сухие, ломкие ногти, массируя с помощью вазелина кожу вокруг ногтевых пластин перед сном.
  • Пока старайтесь держать ваши ногти всегда обрезанными, иначе они будут трескаться и ломаться. Вовремя обрезайте заусеницы.

Не следует делать:

  • Берегите ваши ногти от длительного нахождения в воде.
  • Не носите акриловые ногти, ведь они вредят натуральным ногтям.
  • Не грызите ногти.