Как зачать двойню

0
126

Еще при планировании своей беременности, многие женщины точно знают, кого они хотят родить. Но те, кто хочет зачать двойню – другая категория людей. Заранее определившись с таким выбором, женщина начинает искать способ осуществления своего желания.

Как правило, способность к рождению двоен связывается с генетической предрасположенностью. Необходимо вспомнить о таких случаях по линии матери. Если в вашей родословной такие вещи случались, то и вероятность зачатия двойни и у вас увеличивается в несколько раз.

По правде говоря, единственный верный способ успешного зачатия – это медицинское вмешательство (ЭКО), но в настоящее время эта процедура слишком дорогостоящая и потребует не одного сеанса, за каждый из которых в любом случае придется платить.

Но не отчаивайтесь. Есть некоторые методы, способные осуществить ваше желание

10 способов зачать двойню

  1. Фолиевая кислота давно уже доказала свою эффективность в помощи зачатия. Многие врачи при ее назначении даже предупреждают, что побочным эффектом может являться многоплодие. Конечно же, можно просто пить апельсиновый сок с его содержанием, но лучше следуя рекомендациям специалистов ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты приобретенной в аптеке.
  2. Принимайте витаминные комплексы с кальцием. Однако при этом требуется обращать внимание, на содержание в них и магния, так как при его низком уровне в организме, кальций не будет усваиваться. Также принимайте его до или вовремя приема пищи для лучшего усвоения.
  3. Доказано, что молочные продукты могут увеличить шансы зачатия двух детишек до 5 раз. Поэтому ваша диета обязательным образом должна содержать такие продукты.
  4. О сладком картофеле уже давно ходят легенды. Началось все с того что в одном из небольших городов Африки обнаружилась аномально высокая доля рождения близнецов и двойняшек. Проведя исследования, ученые установили, что это связано с пищевыми привычками местного населения, где сладкий картофель является основным блюдом питания. Этот продукт вызывает циклы гиперовуляции, а также повышает движение половых гормонов.
  5. Прием ванны с добавлением английской соли, так же может оказать свой эффект, вследствие высокого содержания магния.
  6. Нередки случаи многоплодной беременности сразу же после окончания длительного предохранения у женщин.
  7. Большой вес — еще один фактор, влияющий на зачатие двоен. Чем плотнее женщина, тем более чаще ее желание иметь одновременно двоих детей сбывается. Не стоит сразу же бросаться на все жирное и нездоровое. Следует просто увеличить свой рацион, добавив постного мяса и хлеба.
  8. Установлено, что при окончании репродуктивного возраста у женщин чаще случается многоплодная беременность. А это происходит за 30 летним рубежом. Организм в это время активно и отзывчиво реагирует на процесс воспроизводство, что зачастую приводит к желаемому результату. Если у вас уже есть дети, с зачатием двойни после предыдущей беременности лучше переждать несколько лет, до следующей попытки забеременеть.
  9. Многим женщинам помогло лишь одно сильное желание. Рассматривайте фотографии двоен или близнецов, играйте со знакомыми детьми. Не забывайте, что и слова имеют силу. Говорите о них везде и всегда. Мысленная установка, полученная из ротовой полости, часто приносит положительный эффект.
  10. Заботьтесь о своём здоровье. При планировании беременности откажитесь от курения и алкоголя. Пейте много воды и совершайте ежедневные пешие прогулки. Это увеличит приток крови к матке.

Помните, что беременность двойней имеет более высокие риски, как для мамы, так и для детей. Такое решение все-таки нужно принимать после тщательного обследования у врача.