Похудейте на 2 кг в течении 2-х дней

0
187
Похудеть на 2 кг за 2 дня

Бывают разные ситуации и иногда необходимо за кратчайший срок сбросить 1-2 килограмма, что бы выглядеть стройнее на каком-либо важном мероприятии.

С помощью этой диеты, вы потеряете два-три килограмма в течение всего двух дней. Суточная доза составляет рациона 700 калорий. Применяйте эту программу в течение двух дней, не больше.

1 день

Завтрак: фрукты или же фруктовый сок

Обед: 1 порция тушеных овощей, 1 чашка салата, 1 стакан кефира

Полдник: 1 фрукт

Ужин: 1 порция отварного мяса, салат, один тонкий ломтик хлеба

2 день

Завтрак: фрукты или опять таки фруктовый сок

Обед: 1 порция тушеных овощей, 1 порция салата, 1 стакан кефира

Полдник: 1 фрукт

Ужин: 1 порция отварного мяса, салат, один тонкий ломтик зернового хлеба

Будет интересно:

КОММЕНТАРИИ

Оставьте первый комментарий!

Уведомления
avatar
wpDiscuz